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都市白领易患青光眼 注意自我保护
2022-05-14

”青光眼”是现代都市人的”视力”杀手,是很多人”失明”的元凶。都市白领由于平时用眼比较多,而且对着电脑时间长,患青光眼的几率也是比较大的。专家指出青光眼患者要注意自我保护。

青光眼患者自我保护要点有以下几个:

1、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时,阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

2、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响,经测定发现,青光眼患者具有明显的”抑郁”、”焦虑”情绪,因此患者保持心情舒畅有利于控制病情,若情绪波动则会明显影响眼压波动。

3、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒,不应”暴饮暴食”,这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会,也有利于青光眼患者控制病情。

4、注意劳逸结合。过度”疲劳”会影响植物神经系统,交感神经的稳定性受到影响,也易诱发青光眼和”眼压升高”。

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